Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости (сокр. СХУ) представляет собой патологическое состояние, ключевым симптомом которого является сильная усталость, присутствующая постоянно и нарастающая при умственных и физических нагрузках, не преходящая даже после продолжительного отдыха.
Обычно развивается в течение длительного времени (не менее шести месяцев) и на сегодняшний день является особенно острой проблемой ввиду своей распространенности, преимущественно среди жителей мегаполисов (считается, что в большей степени среди женщин).
Причины
В роли провоцирующих факторов могут выступать:
- инфекция (вирусная, бактериальная);
- хроническая интоксикация;
- нарушение пищевого поведения (строгие диеты или, наоборот, переедание);
- эндокринные расстройства;
- неврологические заболевания.
Усугубляют состояние пациента физическое напряжение, эмоциональные травмы, неблагоприятная обстановка в семье (проблемы с ребенком, в браке, финансовые трудности) или на работе. Часто случается так, что синдром хронической усталости имеет отсроченный характер и дает о себе знать спустя длительное время после триггерного события (например, потери близкого человека).
Симптомы
Отличительными признаками синдрома хронической усталости являются:
- быстрая утомляемость, бессилие, которые не проходят даже после сна;
- снижение концентрации внимания;
- сложности с усвоением новой информации;
- нарушение памяти, рассеянность;
- головная боль;
- головокружения;
- нарушение сна (бессонница, следствием чего становится дневная сонливость).
Пациенты могут жаловаться на лихорадочное состояние, для которого характерно повышение температуры тела до субфебрильных значений, боли и першение в горле, увеличение регионарных лимфатических узлов. В некоторых случаях развиваются нейропсихологические расстройства — у человека появляется светобоязнь, сопровождающаяся беспричинной раздражительностью и депрессивными состояниями. Эмоциональный фон крайне неустойчив из-за общей тревожности, ощущения внутреннего напряжения. Также могут присутствовать признаки обменно-эндокринных расстройств, проявляющиеся в виде снижения либидо, резкой потери веса, нарушения менструального цикла, ярко выраженного предменструального синдрома.
Симптоматика имеет склонность усугубляться, что не объясняется какими-либо соматическими патологиями, поэтому даже самое тщательное клиническое обследование, как правило, не дает никаких результатов. У такого пациента все анализы могут быть в норме, что существенно затрудняет диагностику.
Диагностика и лечение
Важное значение имеет комплексный подход. На первых этапах необходимо исключить патологические состояния, для которых характерна схожая симптоматика — инфекционные заболевания, аутоиммунные заболевания, патологии щитовидной железы, хронические интоксикации и т.д.
В терапии синдрома хронической усталости ключевую роль играет нормализация режима отдыха и физической нагрузки. С целью восстановления внутреннего баланса могут быть назначены витамины группы В, препараты, улучшающие метаболизм, иммунокорректоры, сеансы ЛФК и физиотерапии, водные процедуры (плавание, контрастный душ, душ Шарко), рефлексотерапия (в том числе иглоукалывание) и пр.
