Важно ли чистить зубы и как правильно это делать?

С малых лет мы постоянно слышим о пользе регулярной чистки зубов и, пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы ни разу за свою жизнь не имел кариеса. Такие последствия во многом обусловлены страхом перед посещением стоматологического кабинета. Подобные ощущения возникают у многих людей на фоне воспоминаний о звуках бормашины и запахе, который присутствует в помещении при препарировании зубов. А посещать стоматолога рекомендуется не реже одного раза в полгода для контроля состояния полости рта, даже при отсутствии выраженных признаков патологии.

Вне зависимости от того, имеются ли воспалительные процессы в ротовой полости или же зубы и десны полностью здоровы, врач клиники дает пациенту определенные рекомендации. В первую очередь они касаются техники чистки зубов. Ведь далеко не каждый человек, даже тот, который регулярно проводит гигиенические процедуры, делает это правильно. В связи с этим, основные принципы ухода за полостью рта сводятся к следующему:

1. Выбор подручных средств. Речь, конечно же, идет о зубной щетке и пасте. Выбор лучше предоставить стоматологу, который сможет оценить характеристики предлагаемой на прилавках магазинов и аптечных пунктов продукции с профессиональной точки зрения. Использование щетки со слишком жесткой щетиной может стать причиной кровоточивости десен, которая приведет к воспалительным заболеваниям. В то же время, мягкая щетина не всегда является достойной альтернативой, так как не в полной мере удаляет зубные отложения. Если последовать совету врача нет возможности, отдавайте предпочтение щеткам со средней степенью жесткости щетины. Что же касается зубной пасты, то тут сегодня представлено великое множество производителей, которые уверяют в эффективности выпускаемых ими товаров. Следует запомнить одно — пасты, заявленные как отбеливающие, нельзя применять постоянно. Они подходят только для профилактической чистки один-два раза в неделю.
2. Техника чистки. Очень часто получается так, что даже при условии правильно подобранной щетки и качественной пасты результат ухода за полостью рта оставляет желать лучшего. Налет также продолжает расти, кариозные полости также появляются, и человек не может понять, в чем же дело. А дело обычно бывает вот в чем. Мало просто купить хорошую пасту и нанести ее на дорогую щетку. Важно правильно чистить зубы. Этот процесс должен осуществляться максимально тщательно, чтобы все, даже самые отдаленные уголки и труднодоступные места прошли соответствующую обработку. Для этого необходимо менять направление движений и чистить зубы под разным углом, в зависимости от того, передние или задние структуры поддаются воздействию. Более того, в процессе чистки не следует забывать про язык. Именно на нем, особенно на задней его спинке, сосредотачиваются все бактерии, которые в процессе размножения нарушают микрофлору и способствуют тем самым развитию воспаления.

Наряду с этим существует много моментов, когда после еды нет возможности почистить зубы. Вследствие этого кислотно-щелочной баланс нарушается и создаются все предпосылки для развития воспаления. Предотвратить это позволит жвачка, которую не рекомендуется жевать дольше пяти-десяти минут.

Если же все-таки заболевания полости рта не обошли вас стороной, нужно обратиться к специалисту в клинику.