К списку тем Гинекология

Вопрос:

Хотелось бы узнать, можно ли заниматься 4 раза в неделю по 2 часа интенсивно в тренажерном зале, шейпингом и т.д. при планировании беременности. Постоянно есть страх выкладываться полностью на тренировках, думая что это вредно для зачатия. Посоветуйте пожалуйста насколько это влияет на процесс зачатия, оплодотворение яйцеклетки. Спасибо.

Ответ:

Нечрезмерные физические нагрузки отрицательного влияния не оказывают.