К списку тем Гастроэнтерология

Вопрос:

здравствуйте мне можно узнать как правильно питаться?

Ответ:

Здравствуйте. Если вы здоровы, можно есть все, но в меру. Не рекомендуется фаст фуд, булки, плюшки, пироги. Ешьте каши все, кроме манной, овощи и овощные супы, отварное мясо, рыбу, курицу без кожи, творог, кисломолочные продукты и небольшим процентом жирности.